profilo inesistente e salvataggi danneggiati

salve a tutti ho un problema spero si possa risolverlo. ieri sera ho acceso la mia X e nel riprendere un gioco (rage nello specifico) mi ha detto di non aver trovato il profilo o lo stesso è danneggiato. Ho messo la penna nel pc ed ho visto che tra i file nascosti ha una cartella XBOX360 nella quale ci sono solo i file dei salvataggi ma danneggiati (non so come sia successo) è possibile recuperarli o ho perso tutto?!?!?!
P.S.: il profilo neanche posso recuperarlo perchè non andando in live adesso mi chiederà l'aggiornamento; la mia mod è ferma alla dash 13204 lt+2.0 e al momento va bene e non voglio passare alla lt +3.0
Vi ringrazio in anticipo

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questo succede spesso per chi usa le chiavette, ecco perche consiglio di acquistare un hhd originale , anche perche la beneamata avra ancora lunga vita, prima di mettere mani con i bekup alla nuova xbox